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                中國跳水隊開始冬訓 跳水訓練館不再沉悶

                2018-11-22 10:43:29      來源:中國體育報

                為了給明年的世錦賽儲備更多能量,中國跳水隊在六周前就開始了冬訓。激烈的隊內競爭讓整個跳水訓練館里一點也不沉悶。

                男子十米臺向來是兵家必爭之地,即使有邱波、陳艾森、楊昊、楊健這四位實力名將坐鎮,但在三米板一向成績不錯的曹緣,也想從中分一杯羹。從9月底的全國比賽開始,曹緣就嘗試著恢復跳臺項目,并在比賽中取得了第二名。曹緣表示,嘗試恢復跳臺項目,也是想多一些機會。他說:“我不會放棄跳板,十米臺只是進行嘗試,訓練時順帶練一下,做兩手準備。”

                跳板和跳臺同時兼顧,需要付出更多的精力,對于體能的要求也上了一個臺階。所以,曹緣的這個冬訓期除了儲備體能、提升技術以外,還會把更多精力放在合理的休整調節上,“雖然可能會在體能方面吃不消,但這也是一個很好的鍛煉機會,我想挑戰自己。”曹緣說。

                作為跳水隊的“一哥”,奧運冠軍陳艾森的這個冬訓期過得或許并不開心。因為從去年開始,他就進入到瓶頸期,傷病的困擾讓他無法保持良好的競技狀態。雅加達亞運會上,舊傷還未痊愈的他,左手腕又在比賽中受傷,因此不得不放棄全國賽?,F在,每次訓練課后,陳艾森都要用冰袋敷手腕10分鐘。“沒辦法,冬訓不能放棄,但只要訓練,手就不能徹底好起來。”對此陳艾森也頗為無奈。

                手傷外加技術上一直找不到突破點,讓陳艾森在心態上發生了微妙的變化,“冬訓任務很重,從體能到能力,從技術到心態都需要轉變才行。前一段時間體能已經練得夠多了,目前最重要的還是彌補技術上的缺陷。”對于明年的世錦賽,陳艾森表示,爭取拿到參賽資格。

                男子十米臺上龍爭虎斗,女子十米臺也不例外。受生長發育影響,新晉雙人冠軍掌敏潔/張家齊組合已經拆對。掌敏潔進入生長期,身高已經長高了不少。目前,她著重單人訓練。新面孔蘆葦則“成功上位”和張家齊嘗試著配對。從個頭上看,這個新組合十分登對;從訓練的效果來看,倆人也十分有默契,半個小時內跳出了好幾次質量頗高的動作。中國跳水隊領隊周繼紅表示:“只是做一個嘗試,一切都還不好說,兩個人剛開始合練了兩周而已。”

                作為女子十米臺奧運冠軍的任茜,因為體重問題,在最后一刻無緣雅加達亞運會比賽,她下定決心,成功瘦身。為了保證能夠順利通過選拔,參加明年的世錦賽,即使是生理期,她也僅休息了一天就開始下水進行訓練。哪怕是由于抱滑了腿摔入水中,她也僅僅只在池邊休息了片刻,便轉身投入到訓練中。她說:“沒辦法,不拼不行,這個冬訓期太關鍵了。”(李東燁)

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